go on

no siema dymek ta, wlasnie wczoraj kumpla spotkałem na uczelni, pytam go co slychac, a on : "no ja już jestem ninja " haha

Powtorze sie znowu... nie chce podwazac autorytetu Weidera bo go lubie i szanuje Jednak nie robie z niego kogos ze co on powie to jest swiete... Nie tylko on wymyslal skuteczne rozwiazania treningow choc jego sa naprawde dobre Mowie tylko ze FBW tez moze spelnic oczekiwania autora a plan weidera moze sobie zrobic pozniej ale to juz od niego [...]

a z czego ona ma forme robic, ja zawsze jak go ogladam na filmikach od cybera to on tak samo wyglada

On nie jest taki że myśli o innych laskach ,on ma w głowie tylko siłownie i swoją dietę , a nawet jeśli by spróbował z inną może by w końcu zobaczył co stracił , bo dziewczyny są okrutne :) nie raz namawiałam go żeby sobie znalazł inną i zobaczył jak to jest , ale stanowczo odmawiał .

ps: i jak jeszcze możecie to podajcie ćwiczenia na roazciąganie nóg nie wiem czy mi sie to uda ale planuje do wakacji robić szpagat narazie cwicze rozciaganie nog 2 razy w tygodniu... trening mniej wiecej wyglada tak: -zarzucanie nogi na drabinke prosto -zarzucanie nogi na drabinke bokiem -siad po turecku ze zlaczonym stopami -dotykanie ziemii na [...]

Micen tylko że handel na forum tudzież reklama 'towarów konsumpcyjnych' jest najpowszechniejszą stostawaną grupą działań z zakresu promocji i nigdy nie zniknie. Dlaczego? Ponieważ obok akwizycji, public relations oraz promocji na miejscu sprzedaży ma najwyższy piorytet i jest najkuteczniejsza, gdyż poprzednie nie mogą być uskuteczniane ze względu [...]

Souwer przed knockdownem chciał chyba sędziemu reklamację złożyć na uderzenie łokciem. I właśnie chyba chodzi o to że sędzia nic nie zauważył a on w trakcie wymiany sobie po prostu opuścił ręce i patrzył na sędziego zamiast na przeciwnika - no cóż nawet najlepszym się zdarza, w przyszłym roku pokaże na co go stać. A Puramuk zadziwia mnie za każdym [...]

a to z wyglądaniem jak facet to był taki żarcik kosmonaucik! Nie do końca ;-) Tak, piszę to z pełnym przekonaniem :-)) I powiem, dlaczego. Owszem, nie ma rozgraniczenia na ćwiczenia dla kobiet i mężczyzn. Przysiad jest przysiadem, MC jest MC, ława ławą etc. i wszyscy powinni te ćwiczenia robić. ALE! Metodyka treningu kobiety różni się od metodyki [...]

Hehe to ja wam powiem lepsze jaja przyszedlem sobie na silownie ost i luzik po rozgrzewce zaczynam klate rozgrzewac na poczatek 70 , 80 , niooo i dochodze gdzies do 90 nioo i progresja dokladam sobie po treoszke , tak do ok 100 , a tu przyuchodzi se jakis pyrtek , nie zwrocilem na niego na niego uwagi , i mowi do mnie czesc MOGE sie DOLACZYC :DDD [...]

Marika Popowicz (SL WKS Zawisza Bydgoszcz) czasem 23,22 zajęła w swej serii eliminacyjnej czwarte miejsce i nie pobiegnie w półfinale 200 m lekkoatletycznych mistrzostw świata w Moskwie. Mistrzyni Polski (100 i 200 m) wystąpi w niedzielę w sztafecie 4x100 m. Marcin Krukowski (KS Warszawianka) nie wystąpi w finale konkursu rzutu oszczepem [...]

Trzy medale – złoty Pawła Fajdka w rzucie młotem oraz srebrne Anity Włodarczyk w tej samej konkurencji i Piotra Małachowskiego w dysku - zdobyli Polacy w mistrzostwach świata w Moskwie. Nikt z 55-osobowej reprezentacji nie zdołał sprawić większej niespodzianki. Wyjeżdżając do Moskwy szkoleniowcy PZLA liczyli na trzy medale i tak też się skończyło [...]

sam zastanawiam sie nad tym srodkiem , nie wiem czy nie dolaczyc go do konkretnego cyklu przez 8 tyg , czy pociagnac solo w malej dawce dluzej i z kratyna , z tego co czytalem w opisach tego srodka , to nie blokuje on ukladu podwzgorze przysadka i nie jest toksyczny dla watroby i mozna go brac nawet przez pare miesiecy . Ale jak czytam na forum to [...]

A ja się cieszę, że nie zarwałem nocki. W ogóle nie rozumiem GSP, moim zdaniem dwa razy trafił Condita tak, że mógł spokojnie go spróbować skończyć(raz nawet Condit oparł się o siatkę i się pogubił nieco) ale on wolał obalić i leżeć. Condit z pleców zadawał więcej ciosów niż GSP. W ogóle od 3 rundy GSP już był lekko zaskoczony tym h-kickiem(nic [...]

Weidman i Belfort no i Palhares tylko, że on TS raczej nigdy nie dostanie.. Hendricks ma duże szanse z GSP imo większe niż miał Condit a Diaz hmmm szanse na pewno jakieś ma, ale nie ma KO ciosu, w stójce gdyby punktował to GSP bezproblemowo by go obalił a tam jest imo za silny fizycznie i za doświadczony żeby mu coś Diaz wyciągnął, ale walka [...]

Trzeba kombinować, próbować i pytać trenera. Nasz trener gania za wchodzenie na przeciwnika, bo to ogranicza zakres technik i źle się kończy w przypadku doświadczonego zawodnika. To taka pokusa, bo masz wrażenie, że dominujesz i słabszy przeciwnik przechodzi do defensywy. Dużo można opisywać technik, ale każdy musi znaleźć najlepsze dla siebie [...]

Panowie jak oceniacie produkt z firmy BPI a-hd 28kaps ? stosował ktoś ? jakieś opinie ( nic nie mogę konkretnego wygrzebać ) , czy jest on bezpieczny ? nie chcę się rozczarować jak z go-nads-em który zjechał mi stawy ...

oki , nie chcę powtórki ze stawami go-nads tak mi je wysuszył że do dziś czuję je jeszcze , nic mi tak nie zjechało stawów jak on , lata temu jak spróbowałem wina to nawet wino się nie równa temu wynalazkowi jeśli chodzi o spustoszenie z organizmem .

Zapowiedź meczu przyjaźni w pogon.v.pl Na to spotkanie kibice czekali cały sezon. Już jutro w Warszawie "mecz przyjaźni". Do stolicy wybiera się spora grupa kibiców "Dumy Pomorza". Organizatorzy przygotowali dla fanów Pogoni 500 biletów. Przed jutrzejszym spotkaniem gospodarze są liderem Orange Estraklasy i na pewno będą [...]

Tonno Callipo Vibo Valetnia Sklad na sezon 2011/2012: Rozgrywajacy: Manuel Coscione, Lorenzo Banetti Atakujacy: Guillermo Falasca, Niels Klapwijk Srodkowi: Rocco Barone, Nikolay Nikolov, Michal Rak Przyjmujacy: Valentin Bratoev, Matej Cernic, Luis Diaz, Michele Grassano Libero: Fabio Fanuli Pierwszym rozgrywajacym w Valenti wciaz pozostaje [...]

juz nie czepiajcie sie,ze koles ma inne poglady od Waszych,przeciez to forum jest po to,by wymieniac swoje zdanie na dany temat,a nie klocic sie ,ze Ty masz racje a on nie. I nie lapcie go za slowka,ze przejezyczyl sie z nazwiskiem Piotrkowicza. Jak dla mnie te dyskusje sa bez sensu.